Powdr olew mct keto-supplement a rheoli pwysau

Beth yw olew MCT?

Mae enw llawn olew MCT yn driglyseridau cadwyn ganolig, mae'n fath o asid brasterog dirlawn sydd i'w gael yn naturiol mewn olew cnau coco ac olew palmwydd. Gellir ei rannu'n bedwar grŵp yn seiliedig ar hyd carbon, yn amrywio o chwech i ddeuddeg carbon. Mae'r gyfran “ganolig” o MCT yn cyfeirio at hyd cadwyn yr asidau brasterog. Mae tua 62 i 65 y cant o'r asidau brasterog a geir mewn olew cnau coco yn MCTs.
Mae olewau, yn gyffredinol, yn cynnwys asidau brasterog cadwyn fer, cadwyn ganolig neu gadwyn hir. Yr asidau brasterog cadwyn ganolig a geir mewn olewau MCT yw: asid caproig (C6), asid caprylig (C8), asid capric (C10), asid laurig (C12)
Yr olew MCT pennaf a geir mewn olew cnau coco yw asid laurig. Mae olew cnau coco oddeutu 50 y cant o asid laurig ac mae'n adnabyddus am ei fuddion gwrthficrobaidd trwy'r corff.
Mae olewau MCT yn cael eu treulio'n wahanol na brasterau eraill gan eu bod yn cael eu hanfon i'r afu, lle gallant weithredu fel ffynhonnell gyflym o danwydd ac egni ar lefel gellog. Mae olewau MCT yn darparu cyfrannau gwahanol o asidau brasterog cadwyn ganolig o gymharu ag olew cnau coco.

Buddion Iechyd Olew MCT

Colled A.weigth -Gall olewauMCT gael effaith gadarnhaol ar golli pwysau a lleihau braster oherwydd gallant godi cyfradd metabolig a chynyddu syrffed bwyd.
Mae olewau B.Energy -MCT yn darparu tua 10 y cant yn llai o galorïau nag asidau brasterog cadwyn hirach, sy'n caniatáu i'r olewau MCT gael eu hamsugno'n gyflymach yn y corff a'u metaboli'n gyflym fel tanwydd.
Gall C.Blood Sugar Support-MCTs godi cetonau a gostwng lefelau siwgr yn y gwaed yn naturiol, yn ogystal â sefydlogi lefelau glwcos yn y gwaed a lleihau llid.
Iechyd D.Brain - Mae asidau brasterog cadwyn ganolig yn unigryw yn eu gallu i gael eu hamsugno a'u metaboli gan yr afu, gan ganiatáu iddynt gael eu troi'n getonau ymhellach.